Преждевременная эякуляция: поиски решения щекотливого вопроса
В обществе считается не принято обсуждать проявление преждевременной эякуляции. Даже на приеме у уролога не каждый мужчина может готовиться к этому разговору, если только врач сам не задаст интересующий его вопрос. Несмотря на это, преждевременная эякуляция является серьезной проблемой, вызывающей немалое беспокойство. В данной статье мы подробно расскажем о том, что наука сейчас знает о преждевременной эякуляции и как с ней бороться.
ину, гормону, который регулирует настроение и эмоции. Носители гена, отвечающего за выработку серотонина, склонны к преждевременной эякуляции. Кроме генетических предпосылок, провоцирующих преждевременную эякуляцию, могут выступать различные другие факторы. Среди них — стресс, усталость, нервное напряжение, повышенное внимание партнеров к своей интимной близости, депрессия, низкий уровень физической активности, психические или неврологические заболевания, злоупотребление спиртными напитками, употребление наркотиков и некоторых лекарств. Чтобы остановить преждевременную эякуляцию, существует целый ряд методов и способов. Это могут быть медикаменты, физические упражнения, психотерапия, техники сексуального контроля, удлинение полового акта за счет смены поз, помощь партнерши и другие методы. Выбор метода зависит от особенностей состояния и здоровья мужчины, причин возникновения проблемы и других факторов. Важно помнить о том, что отрицание проблемы не приводит к ее исчезновению, а только усугубляет ее последствия. Если вы сталкиваетесь с преждевременной эякуляцией, обратитесь к врачу, чтобы он помог вам решить эту проблему и остановить ее негативное воздействие на вашу жизнь и отношения в паре.Как избавиться от проблем с преждевременной эякуляцией
Преждевременная эякуляция может причинять неприятности и дискомфорт, но значительное улучшение может быть достигнуто при правильном подходе к лечению. Однако, сложность в развитии дисфункции не позволяет самостоятельно выбрать оптимальный курс лечения. Представляется целесообразным обратиться к специалисту - врачу-урологу, который произведет диагностическое обследование и, при необходимости, направит к соответствующему специалисту, такому как невролог, эндокринолог, сексопатолог или психотерапевт.
Важно помнить, что здоровье половой системы напрямую зависит от состояния здоровья в целом. В первую очередь, необходимо внести корректировку в образ жизни, пересмотреть производимый рацион питания, отказаться от употребления фаст-фуда, включить в питание продукты, богатые магнием, витаминами группы В и аминокислотами триптофаном, глутамином, а также не допускать стрессов.
Для лечения преждевременной эякуляции могут применяться следующие основные методы:
- Хирургическое лечение. Используется в случаях, когда быстрая эякуляция вызвана анатомическими факторами. В данном случае проводятся различные виды хирургического вмешательства, такие как пластика уздечки, пересечение нервных волокон и другие, что приводит к снижению чувствительности головки пениса и продлению полового акта.
- Работа с психологом. Если преждевременная эякуляция обусловлена психологическими факторами, беседы со специалистом-психологом могут оказать положительный эффект. Такие беседы направлены на избавление от тревоги и страха, обретение уверенности в себе, восстановление доверия между партнерами.
- Фармацевтические продукты. Основная цель медикаментозной корректировки - улучшение выработки серотонина. Для этого могут использоваться селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС), которые являются антидепрессантами и применяются в психотерапии. Прием данных препаратов позволяет продлить время эякуляции. Однако, они также имеют негативные побочные эффекты, такие как расстройства ЖКТ (тошнота, рвота, отсутствие аппетита), тревожность, раздражительность, сонливость, головные боли, пониженное настроение, апатия, маниакальное состояние, а также сексуальные расстройства (снижение потенции и либидо, аноргазмия). Кроме того, они могут вызывать синдром отмены после окончания приема.
На фармацевтическом рынке существуют альтернативные сильнодействующим препаратам средства. Для борьбы с проблемой короткого полового акта разработаны биологически активные комплексы на основе натуральных компонентов. В таких средствах содержатся вещества, которые участвуют в выработке серотонина, усиливают его естественную продукцию. Например, такие комплексы могут содержать L-триптофан - аминокислоту, предшественника серотонина, L-глютамин, необходимый для выработки серотонина, L-тирозин для стимуляции удовольствия в мозге, DL-фенилаланин для выработки эндорфинов и витамин B6 для повышения продукции серотонина. Также магний может предотвращать непроизвольные сокращения мышц, в том числе и в половой системе.
В среднем половой акт длится около пяти минут, однако время его длительности может изменяться в зависимости от уровня комфорта партнеров. Если проблема короткого полового акта мешает достигнуть удовольствия, стоит обратиться к врачу.
Фото: freepik.com