Как продлить молодость: в поисках волшебного источника
Женский организм сталкивается с разнообразными «потрясениями» круглый год: начиная от менархе, периода становления менструального цикла, проходя через изменения в процессе беременности, родов и лактации, а также заканчивая периодом климакса. Главными участниками каждого этапа являются женские половые гормоны.
Эти биологически активные вещества отвечают за развитие и корректное функционирование репродуктивных органов, а также за нерепродуктивные органы. Гормон эстроген является основным «виновником» изменений в организме женщины. По мере старения его запасы исчерпываются, что приводит к прогрессирующему увяданию красоты. В этой статье будет рассмотрено, как работает эстроген, как возможно отсрочить наступление климакса, а также как можно продлить молодость женского организма.
Влияние возраста на красоту и здоровье женщины
У женщин возрастные изменения тесно связаны с уровнем эстрогена в организме, который играет важную роль в развитии женских вторичных половых признаков и функционировании репродуктивной системы, таких как матка, фаллопиевы трубы, влагалище и молочные железы. Однако эстроген также регулирует обновление слизистой оболочки уретры и мочевого пузыря, участвует в процессе роста костной ткани, способствует усвоению кальция из кишечника и формированию клеток костей. Кожа и придатки кожи, такие как волосы, ногти и сальные железы, также являются эстрогенчувствительными органами. Именно половой гормон формирует меланоциты, фибробласты и кератиноциты, а также коллаген, который отвечает за тонус и эластичность кожи. Кроме того, эстроген выступает в роли антиатерогенного фактора для сосудов, снижая риск развития атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний.
После 40 лет, образование половых гормонов в яичниках начинает замедляться и прекращается вовсе, что нарушает стабильный гормональный баланс и приводит к симптомам климактерия – угасанию менструальной функции. Это в свою очередь приводит к прогрессирующим изменениям в слизистой оболочке мочеполовой системы, таким как сухость и жжение во влагалище, недержание мочи, а также к изменениям состояния кожи и ее придатков, таких как морщины, пигментация, сухость и шелушение, изменение цвета, ломкость ногтей и выпадение волос. В это время мало кому удается избежать появления бессонницы, депрессии, раздражительности и перепадов настроения, а также повышения утомляемости. Нередко женщины испытывают затруднения в повседневных делах. Снижение уровня эстрогена также приводит к нейровегетативной реакции в виде приливов жара и потливости, приступов учащенного сердцебиения, нестабильного артериального давления и головокружения.
Женщины рано или поздно сталкиваются с угасанием функции половой системы, что неизменно приводит к климаксу. Этот процесс начинается примерно в 40 лет на стадии, которая называется пременопаузой, и обычно заканчивается в 50-53 года. К сожалению, неприятные проявления климактерия не исчезают вместе с последней менструацией и могут сохраняться и у женщин старше 70 лет, что наблюдается примерно у 9% женщин.
Самый эффективный способ устранить неприятные проявления клмактерия и продлить молодость - это возместить недостающие эстрогены. Это можно сделать с помощью гормональной терапии и приема аналогов эстрогена. Однако традиционные препараты гормонов имеют множество противопоказаний, например заболевания сердечно-сосудистой системы и эндометрия, которые часто встречаются у женщин с климаксом. Именно поэтому все большее распространение получают аналоги эстрогена – фитоэстрогены. Это растительные средства, способствующие продлению молодости.
Изофлавоны, которые относятся к группе фитоэстрогенов, часто используются для коррекции климактерического синдрома и составляют 60-80% всех препаратов, применяемых для этой цели в Англии и США.
Среди хорошо изученных препаратов подобного рода является экстракт корня цимицифуги. Он оказывает эстрогеноподобные свойства и воздействует на продукцию, метаболизм и биологическую активность половых гормонов. Кроме того, оказывает стимулирующее действие на центральную нервную систему благодаря воздействию на переднюю долю гипофиза и применяется для облегчения симптомов климактерического синдрома, "выравнивания" менструального цикла и поддержания нормального психоэмоционального состояния в период гормональных перестроек организма.
Разумеется, с наступлением климакса уровень эстрогена в женском организме падает и это сказывается на многих органах и системах, затрагивая самочувствие и внешность женщины. Однако можно бороться со симптомами менопаузы, например усталостью, раздражительностью, приливами, ухудшением состояния костей, увяданием внешности. Нужно начать с пересмотра рациона, отказаться от вредных привычек, больше двигаться и стараться сохранять позитивный настрой. Кроме того, помочь организму справиться с перестройкой можно, прибегнув к приему витаминов, минералов и фитоэстрогенов.
Фото: freepik.com