Кишечные инфекции являются наиболее распространенным вызывающим фактором расстройства кишечника. Они занимают лидирующие позиции среди всех других видов инфекционных заболеваний и являются причиной острой диареи как у детей, так и у взрослых. Такие кишечные инфекции наиболее распространены в летний период.

Что может стать причиной расстройства кишечника?

Понос у взрослых часто бывает единственным симптомом заболевания, и может иметь не только инфекционную, но и неинфекционную природу. Важно отметить, что его характер – это не так острое начало, а скорее затяжной характер.

Основные причины расстройства желудка и поноса у взрослых выглядят следующим образом:

1. Инфицирование ЖКТ через пищу и воду. Некачественные и загрязненные продукты, а также купание в открытых водоемах в жаркое время года являются источником большого количества патогенных микроорганизмов, вызывающих диарею.
2. Потребление незачищенных ягод и фруктов с дачной грядки или рыночных прилавков, может также вызвать понос у взрослых.
3. Диарея путешественников – распространенное заболевание у лиц, выезжающих в другие страны. Возможным источником заболевания является низкое качество продуктов, питание в кафе и ресторанах без обязательной проверки, а также контакт с бактериями, способными вызвать диарею.
4. Болезнь грязных рук – скорее характерна для маленьких детей, однако и взрослые рискует заразиться бактериями через еду на ходу, которую затем едят, не предварительно вымыв руки.

Поэтому, следует обращать внимание на такие детали, как качество продуктов, тщательное мытье рук и осторожное использование грязных овощей и фруктов. Это поможет избежать неприятного и заболевания кишечника.

Обстановка с коронавирусом вызывает у людей панику, и многие стали обращать внимание на любой симптом, который, возможно, раньше бы проигнорировали. Некоторые люди задаются вопросом: можно ли обвинять новый вирус в поносе? Министерство Здравоохранения РФ рекомендует обратить внимание на клинические особенности коронавирусной инфекции.

Согласно документу, наиболее распространенным симптомом является повышение температуры и это симптом наблюдается у 90% заболевших. У 80% отмечается сухой кашель, у 55% — одышка, у 44% — слабость и утомляемость. По статистике лишь в 3% случаев понос является симптомом коронавируса.

Исходя из данных, можно предположить, что понос не является особым признаком коронавируса. Его появление может быть вызвано обычной банальной причиной, например, из-за грязных рук или употребления недоброкачественной пищи. Отсутствие респираторных симптомов также может говорить в пользу бактериальной инфекции. Рвота и понос при коронавирусе редко бывают изолированными симптомами.

Важно знать: возможные последствия длительного поноса у взрослых

Длительный понос — проблема, которую никто не хочет столкнуться. Он может быть единственным симптомом или сопровождаться другими неприятными проявлениями: температурой, тошнотой, рвотой, болями в животе, ухудшением общего состояния. Однако даже если симптомы не слишком выражены, стоит помнить, что диарея может иметь серьезные последствия для организма.

Вот некоторые возможные последствия длительного поноса у взрослых:

1. Обезвоживание
Нормально в просвет кишечника за сутки выделяется около 9 литров жидкости, а только 2-3 литра из них поступают в организм с напитками и продуктами питания. Остальное — это пищеварительные соки и желчь. Все эти жидкости всасываются обратно, особенно в тонком кишечнике, а также, в небольшом количестве, в толстом. Только 100–150 мл жидкости выводится с калом ежедневно. При диарее поступающая жидкость теряется в большей или меньшей степени из-за воспаленной слизистой оболочки, что сводит на нет ее способность к всасыванию. Даже если пить достаточно жидкости, обезвоживание будет нарастать, поскольку оно связано с нарушением всасываемости. Без достаточного количества жидкости в организме начинают страдать все органы и системы, артериальное давление снижается, частота сердечных сокращений повышается, появляется слабость, усталость и апатия.

2. Потеря минеральных веществ
Вместе с жидкостью выводятся жизненно важные микроэлементы, которые необходимы для всех метаболических процессов в организме. Их дефицит усугубляет нарушения, возникающие из-за обезвоживания.

3. Острая недостаточность питания
Эта проблема относится больше к маленьким детям, у которых питательные вещества не всасываются и выводятся из организма, что создает энергетический дефицит и снижает защитные функции организма. В этом случае проявления кишечного расстройства могут только усиливаться.

4. Нарушение нормальной работы кишечника в отдаленном периоде
В желудке и кишечнике живут полезные микроорганизмы — лакто- и бифидобактерии. Они защищают организм и участвуют в формировании общего иммунитета. Если понос вызван патогенными микроорганизмами, то они постоянно размножаются и выделяют токсины, которые становятся основной причиной развития диареи. А после устранения диареи здоровая микрофлора восстанавливается довольно долго, а весь этот период сопряжен с неустойчивым стулом и дискомфортом в животе.

Как быстро избавиться от поноса в домашних условиях: эффективные методы

Существует целый ряд медицинских препаратов, которые помогают бороться с кишечными расстройствами, но их использование может занять какое-то время, в процессе которого пациент продолжает страдать. Но современная наука уже установила возбудитель инфекционной диареи в большинстве случаев, поэтому можно начинать лечение еще до проведения дополнительных исследований, если это необходимо.

Фармацевтическое лечение: проведение терапии

Противомикробные средства – это основная группа препаратов для лечения этого заболевания, которые направлены на устранение причины заболевания и купирование симптомов. Обычно используются препараты нитрофуранового ряда, которые быстро справляются с большинством возбудителей кишечных инфекций, не всасываются и не оказывают системного воздействия, что очень важно при наличии связанных заболеваний или у детей, и не подавляют рост кишечной микрофлоры. «Экофурил» является одним из таких препаратов, в состав которого входит как противомикробный, так и пребиотик, стимулирующий рост и развитие полезной микрофлоры, что ускоряет выздоровление. Чем раньше начнется лечение антимикробными препаратами для лечения частого поноса, тем быстрее будет достигнут эффект.

Про- и пребиотики – это средства, содержащие живые культуры лакто- и бифидобактерий или субстрат для их быстрого роста и развития. Они очень важны для восстановления нормальной функции кишечника и могут быть назначены в качестве восстановительной терапии вторым этапом после антимикробных препаратов. Более предпочтительно их использование одновременно с антимикробными препаратами, так как это может дополнительно усилить действие обоих средств и достичь более быстрого результата.

Электролиты – это минеральные соли, такие как калий, натрий и хлорид, которые необходимы для поддержания нормальной работы организма. Во время расстройства стула потеря этих элементов может привести к обезвоживанию, нарушению функционирования органов и систем, поэтому необходимо их восстанавливать. Готовые смеси можно приобрести в аптеке, разведя их в воде и принимая небольшими порциями вместе с обильным питьем.

Сорбенты – чрезвычайно полезный класс препаратов. Энтеротоксины, продуцируемые бактериями, могут вызывать вздутие живота и диарею. Адсорбенты активно всасывают вещества, продуцируемые бактериями и на время снижают выраженность поноса и болевых ощущений. Но по завершению их действия, симптомы кишечного расстройства могут возобновиться.

Симптоматические средства – это спазмолитики и препараты, тормозящие перистальтику кишечника. Они могут снизить выраженность болевых ощущений, расслабить кишечник, а также уменьшить сократительную активность кишечника и скорость продвижения каловых масс по нему для уменьшения диареи и боли. Однако они не являются средством лечения и как только их действие заканчивается, все симптомы могут вернуться. Более того, препараты, тормозящие перистальтику, не рекомендуются при инфекционной диарее, особенно при повышении температуры тела, поскольку они замедляют выведение патогенов из организма.

Народные средства

Существует большое количество народных средств, но не всегда они эффективны и достойны доверия. Более того, при вере в методы народной медицины и пренебрежении медикаментозным лечением, чревато усугублением заболевания и развитием осложнений, особенно у детей. Болезнь у детей может развиваться быстрее, а аллергические реакции на любые экспериментальные методы – частое явление. Важно помнить, что придерживаться соответствующей «закрепляющей диеты», которая в сочетании с традиционным лечением, может помочь выздоровить быстрее.

Во время расстройства стула в меню следует включать:

• Отварной рис на воде.
• Бананы.
• Куриный бульон и отварная курица.
• Отварные овощи.
• Несладкие и некислые напитки комнатной температуры.
• Бублики, сухари, галеты.
• Овсяная каша на воде.
• Отварные: яйца, говядина, нежирная птица, которые являются важным источником белка.
• Повышенное потребление соли для восполнения водно-солевого обмена.
• Отварной картофель.

Следует избегать жирной и острой пищи, кисломолочных продуктов, консервов, соусов.

Не стоит забывать, что диета – это важный компонент лечения диареи, однако она не является основным способом борьбы с этим заболеванием. Без надлежащей терапии, которая направлена на устранение основной причины, заболевание может прогрессировать с ухудшением состояния.

Важно помнить, что диарея, как и любое другое заболевание, легче предупредить, чем лечить. Существуют некоторые меры профилактики, которые помогут избежать диареи.

Первое, что следует сделать, – это позаботиться о личной гигиене, часто мыть руки или использовать антисептик. Также необходимо тщательно промывать свежие овощи и фрукты, даже если они выглядят чистыми и были сорваны со своей дачи. Более предпочтительно их замочить в холодной воде на 15-20 минут, а затем промыть под проточной водой.

Для питья следует выбирать только бутилированную или кипяченую воду. Если вы находитесь в жаркой стране или путешествуете, необходимо быть осторожным при выборе продуктов питания вне региона проживания.

Никогда не купайтесь в открытых водоемах, не предназначенных для купания. Кроме того, стоит ответственно подходить к выбору заведения общественного питания.

Чтобы избежать диареи, необходимо избегать стрессов в повседневной жизни, соблюдать режим труда и отдыха, чтобы защитный ресурс организма оставался на высоте.

Несмотря на все меры предосторожности, диарея может все же случиться. Чтобы эту проблему решить как можно быстрее, можно начать лечение дома, используя эффективные и проверенные лекарственные средства. Однако, не забывайте, что народная медицина в лечении диареи может носить лишь вспомогательный характер. Необходимо обязательно посетить врача для точного диагноза и назначения правильного лечения.

Фото: freepik.com